Composición corporal : Antropometria

COMPOSICIÓN CORPORAL RELACIONADA CON LA SALUD EN ATLETAS VETERANOS

En las últimas décadas  han aumentado  carreras populares de resistencia para numerosas personas, tratar de modificar el peso de su cuerpo es una de las mayores motivaciones por las cuales las personas hacen actividad. Además  la mejora del rendimiento añade una presión adicional al deseo de aumentar o reducir el peso, las enfermedades cardiovasculares y metabólicas están relacionadas  con el aumento  de los niveles de grasa  corporal. Dentro de la ganancia de peso puede venir relacionada con la edad. Por ejemplo una edad mediana puede tener un aumento de grasa intra-abdominal  que se puede asociar con enfermedades como enfermedad cardiaca coronaria La obesidad no solo viene determinada por la edad sino también por el riesgo  de padecer diabetes, hipertensión, dislipemias, enfermedad vascular entre otros.

La composición corporal no es igual para todos los atletas, en los atletas jóvenes la grasa corporal es más alta y con el paso del tiempo se incrementa. Diferentes estudios antropométricos han demostrado con  la obtención de datos importantes características que permitan una adecuada prescripción del entrenamiento.

El objetivo de este estudio determinar la composición corporal del atleta veterano y su relación con la salud y calidad de vida, determinando diferencias por cuestión de sexo y cantidad de práctica atlética.

Este estudio es de carácter descriptivo y transversal. Han participado 107 atletas, 91 hombres (Edad: 44,1 ±6,9 años) y 16 mujeres (Edad: 41,4 ± 5,5 años). Se trata de una muestra no probabilística por conveniencia perteneciente a clubes de atletismo de las provincias de Jaén y Granada.

ANTROPOMETRÍA Y COMPOSICIÓN CORPORAL EN PERSONAS MAYORES DE 60 AÑOS. IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Se realiza una prueba con Bioimpedancia eléctrica para conocer así como la glucosa sanguínea y la presión arterial en personas mayores de 60 años.

Se seleccionaron 54 sujetos mayores de 60 años, quienes se sometieron al protocolo estandarizado para las mediciones antropométricas y composición corporal por Bioimpedancia eléctrica. Se midió la presión arterial y se realizó la prueba de tolerancia a la glucosa. La de actividad física (NAF). La composición corporal se evaluó por Bioimpedancia eléctrica con el sistema RJL (RJL Systems Detroit, Mich., Estados Unidos de América, EUA). Las mediciones se realizaron de acuerdo con la técnica de Lukaski y colaboradores.

La prueba de tolerancia a la glucosa se llevó a cabo en la unidad metabólica del CIAD bajo condiciones controladas y de acuerdo con la técnica reportada por Schulz y Weidensee.

La presión arterial se midió en condiciones de reposo con un esfigmomanómetro de columna de mercurio (Desk Model Adult Calibrated 0320, distribuido por Graham-Field Inc., Nueva York, EUA, y fabricado en Japón). Se midió la presión arterial y se llevó a cabo el diagnóstico de hipertensión arterial siguiendo las recomendaciones y criterios de la OMS.

Los datos se analizaron en el paquete estadístico NCSS 97 (Statistical System for Windows). Los resultados de los análisis de cada una de las variables se reportan como media y desviación estándar. Las diferencias de medias por sexo se analizaron por la prueba t de Student para dos muestras independientes. La asociación entre la actividad física y la composición corporal con el resto de las variables se analizó por regresión lineal simple y se obtuvo el coeficiente de correlación de Pearson.

En este estudio las mujeres presentaron un mayor porcentaje de grasa corporal y menor MCLG que los hombres (p< 0.001). De acuerdo con los resultados del análisis de regresión lineal simple y la prueba de correlación de Pearson, el porcentaje de grasa en las mujeres correlacionó significativamente con la circunferencia de la cintura.

ACTIVIDAD FÍSICA Y COMPOSICIÓN CORPORAL EN MUJERES ADULTAS; ESTUDIO PILOTO

El presente artículo nos habla que la obesidad en población adulta es de un 25% donde hay más prevalencia de presentarla en mujeres que en hombres y aumenta cuando el grado de escolaridad es menor. Se observa que en el ámbito laboral se pasa gran parte de nuestras vidas productivas y gran parte de su tiempo del día y no se genera actividades con un gasto energético, La carga laboral es tan amplia que no se tiene tiempo para cumplir el mínimo de ejercicio físico recomendado, un estudio demuestra que no cumple con las recomendaciones de actividad física y que destinan gran parte de su tiempo a actividades ligeras como realizaciones de labores del hogar. El sobrepeso esta inversamente relacionado con la cantidad de movimientos que se realiza durante el día, un avance en la tecnología desarrolla nuevos métodos para observar la energía que se gasta en las actividades del día a día (actividades cotidianas), un método es el acelerómetro en el cual nos informa de la frecuencia cardiaca, intensidad y duración de la actividad física, en si esta técnica nos mide los movimientos corporales y nos ayuda a la valoración de la actividad física a lo largo del tiempo, entregando una información más subjetiva.

El articulo tiene como objetivo analizar y comparar la composición corporal y la actividad física diaria a través de la acelerometría, en las jornadas laborales de las trabajadoras administrativas y trabajadoras auxiliares de aseo de la Universidad Viña del Mar de chile, en el cual participaron 16 mujeres y se consideraron como criterios de inclusión la presión arterial normal alta y disposición a participar voluntariamente del estudio bajo un consentimiento informado y se excluyeron participantes que realizaban alguna ejercicio físico o deporte regular.

Antes de empezar con la prueba de acelerómetro se le realizo una anamnesis, se le aplicaba el cuestionario internacional de actividad física para de si todos los participantes se encontraban en la categoría de sedentario, luego se realizaron unas medidas como peso talla perímetros pliegues entre otras, en la realización de la prueba los participantes se les dio instrucciones de como usas el acelerómetro, el cual no se podía quitar para dormir o bañarse. Finalizar se evidencia una relación positiva entre la masa muscular y la disminución del síndrome metabólico y diabetes, observando que las personas que sufren de sobrepeso caminar cada 20 minutos a intensidad ligera a moderada durante un tiempo determinado pueden disminuir los niveles postprandiales de sobrepeso.

INTEGRANTES:

Geraldine Cuartas

Sayuri Vasquez

Andrea Tique 

Viviana Suarez

Daniela Bohorquez 

Bibliográfica:

Latorre Román P, Salas Sánchez J &  Soto Hermoso V, (2012), Composición corporal relacionada con la salud en atletas veteranos 1236-1243 ISSN 0212-1611 RECUPERADO DE: file:  http://www.revistaeducacion.educacion.es/re355/re355.pdf

Heliodoro Alemán M,  Esparza-Romero J, 2) Valencia M , Antropometría  y  composición  corporales personas mayores de 60 años. Importancia de la actividad física recuperado de: file:http://www.conamed.gob.mx/publicaciones/pdf/rev_historico/revista14.pdf

 Fuentes Bravo M, Zúñiga Paredes F, Rodríguez-Rodríguez J &  Crist Montero C, (2012), Actividad física laboral y composición corporal en mujeres adultas; estudio piloto RECUPERADO DE: file:http://www.arabigroup.com/newsletter/newsletter_1.pdf